南フランスでホームステイ DanYoko Homestay

メディテーション(瞑想)

もしご興味がおありで、楽しんで好きになって頂けるのでしたら、

火曜日と金曜日に1時間ずつ 

"Dyan-Surat-Pranayama"  meditation Yogaもお教えすることが出来ます。

ご興味のある方は、必ずご自身でお申し出ください。

 

ヨガをされないのであれば、その代わりにジョギングや自然の中のお散歩、ハンモックでリラックスする事も出来ます!